冷情帝少,轻轻亲未删减无删减阅读
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木屋小说网 > 都市小说 > 冷情帝少,轻轻亲 作者:北野桔 | 书号:49066 时间:2019/8/31 字数:1348 |
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上午短短的几个小时时间,宋远觉得自己⾝上的庒力比过去一年的庒力都大。 不愧是集训队,都是各个军区的尖子,即便是女兵,也是巾帼不让须眉,让人不敢小觑,更让他这个来做临时教官的人,不敢有丝毫的大意。 不带集训队不知道,一带才更加真切的体会明⽩云浅这几年的飞速成长和強大。 云浅接过宋远递过来的文件板夹,还有计时器。 她站在 ![]() 不知不觉,集训已经进行了半个多月的时间了。 这半个月的时间,大家都取得了不同的进步,尤其在体能上,取得了质的飞跃,所有人半个小时內都能做八百个以上的俯卧撑,当然,这跟男队能做一千五百多个还存在很大的差距。 训练不能一蹴而就,不可能一口吃成一个大胖子,假以时⽇,她们也可以跟男队一较⾼下。 现在让她们负重0公里越野跑,简直是小菜一碟。 体能是其他训练的基础,基础打好了,训练的重点自然会往其他训练上倾斜。 相较枯燥乏味的体能训练,云浅个人偏好是更喜 ![]() ![]() ![]() 除了每天规定的固定的体能训练外,云浅也在逐渐增加专项训练的強度。 她们要 ![]() ![]() ![]() ![]() 今天的训练重点就是平⽇里大家接触最多的95步 ![]() ![]() “拆 ![]() ![]() 一百个女兵,同时都用最快的速度拆卸手里的 ![]() 所有人的強都拆卸完毕。 云浅说道:“ ![]() ![]() 听到云浅的话,队列中的女兵们不噤都是眼前一亮,但同时又是心有戚戚焉你,虽然大家一起训练才半月有余,但云浅不按套路出牌的个 ![]() 只是这一次,不知道教官又有什么新花样。 大家的视线都是落在她⾝边的一个黑⾊塑料袋上。 黑⾊的背心式塑料袋里装的満満当当,只是,看不清楚里面到底装了些什么,不过塑料袋上面露出了一截拍柄,看上去像是网球拍的拍柄。 就在所有人一脸莫名,既奋兴又紧张忐忑的时候,云浅打开塑料袋,从里面拿出了一支网球球拍。 黑⾊拍柄,绿⾊网面。 所有人:“…”懵 ![]() “教官这是什么 ![]() “教官那网球拍是不是铝合金的?” “是不是铝合金,跟我们的训练有什么关系?” “铝合金网球拍打人,大杀特杀killingspring!” “killingspring都来了,我还legendary超神呢。” mWUxs.COm |
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